Xác định chỉ số đo đường huyết

GI - Chỉ số đường huyết dùng để phân loại ảnh hưởng của một loại carbohydrate tác động lên lượng đường trong máu. Khi ta nạp thức ăn cho cơ thể, liên kết carbohydrate có trong các loại thực phẩm này sẽ bị phát vỡ để tạo thành glucose, đây là nguồn năng lượng chính nuôi sống cơ thể. Tuy nhiên, đối với mỗi loại thức ăn thì lượng carbohydrate tạo ra là khác nhau. Đối với những loại thực phẩm chứa carbohydrate có cấu tạo đơn giản chúng sẽ nhanh chóng bị phá vỡ và tạo thành đường glucose đưa vào máu. Nếu lượng glucose này quá nhiều sẽ dẫn đến tăng lượng đường trong máu, làm suy giảm mức độ sản sinh insulin dễ dẫn đến bệnh tiểu đường. Do vậy cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý nâng cao sức khỏe.

Đường huyết quá thấp khiến cơ thể mệt mỏi, lả, chóng mặt, vã mồ hôi, tay chân mềm yếu, đột quỵ... Đường huyết quá cao, khiến mỡ tích tụ nhiều do các chất đạm, chất béo không được chuyển hóa thành dưỡng chất đi nuôi cơ thể gây nên một số bệnh như: xơ vữa mạch máu, viêm thận, hoại tử mô mềm, chai não, thoái hóa võng mạc, dị ứng, tim mạch... và thậm chí ung thư.
Bệnh tiểu đường được coi là bệnh mạn tính. Sử dụng máy đo đường huyết giá rẻ sẽ giúp bạn biết rõ chỉ số đường huyết của bản thân để luôn trong vòng kiểm soát, duy trì đường huyết ở mức bình, có thể làm giảm hay làm chậm lại sự xuất hiện các biến chứng. Biết được mức đường huyết sẽ giúp bạn điều chỉnh được khẩu phần ăn, mức độ vận động, cũng như chế độ điều trị sao cho hợp lý và người bệnh cần phải tự theo dõi đường huyết tại nhà. Nếu tự theo dõi chỉ số đường huyết cá nhân chăm chỉ có thể làm giảm nguy cơ biến chứng bệnh đái tháo đường ở mắt 76%, ở thận 50%, thần kinh 60%...Nên mua máy thử đường huyết, máy trợ thính cho người già ở các công ty máy trợ thính hà nội uy tín, chất lượng.